顎の痛みや違和感でこんなお悩みはありませんか？
「口を開けると顎がカクカクと音がする」 「大きく口を開けられない」 「食事の時に顎が痛む」 「朝起きると顎がだるい」
これらは顎関節症の典型的な症状です。さいたま市南区の中浦和きずな整骨院では、顎関節症の根本原因にアプローチし、快適な日常生活を取り戻すお手伝いをいたします。
顎関節症とは？
顎関節症は、顎の関節や周囲の筋肉に問題が生じることで起こる疾患です。日本人の2人に1人が一生のうちに経験すると言われるほど、身近な症状です。
顎関節症の主な原因
- 生活習慣によるもの
- 歯ぎしり・食いしばり
- 片側だけで噛む癖
- 硬い食べ物の過度な摂取
- うつ伏せ寝
- 姿勢・骨格の問題
- 猫背
- ストレートネック
- 骨盤の歪み
- 頭部前方位姿勢
- ストレス要因
- 精神的ストレス
- 緊張による無意識の食いしばり
- 睡眠の質の低下
- その他の要因
- 外傷（顎への衝撃）
- 関節リウマチ
- 咬合不良
顎関節症の症状チェック
□ 口を開けると痛みがある
□ 口が大きく開かない（指3本分開かない）
□ 顎を動かすと音がする（カクカク、ジャリジャリ）
□ 顎がだるい、疲れやすい
□ 噛み合わせに違和感がある
□ 頭痛を伴う □ 耳の奥が痛い
□ 首や肩のこりがひどい
□ めまいがする
□ 顔面の痛みやしびれ
3つ以上当てはまる場合は、顎関節症の可能性があります。
顎関節症が引き起こす全身への影響
顎関節症は単なる顎の問題ではありません。放置すると以下のような全身症状を引き起こす可能性があります。
- 頭頸部への影響
- 慢性的な頭痛
- 首・肩こりの悪化
- めまい・耳鳴り
- 姿勢への影響
- 全身の歪み
- 腰痛の発生
- 自律神経の乱れ
- 日常生活への影響
- 食事の制限
- 会話の困難
- 睡眠障害
中浦和きずな整骨院の顎関節症施術
1. 多角的な原因分析
姿勢分析システムを用いて、顎関節症の原因を全身から分析します。
検査内容：
- 顎関節の可動域測定
- 咀嚼筋の緊張度チェック
- 頚椎・胸椎の歪み確認
- 全身姿勢の評価
2. 統合的アプローチ
顎関節へのアプローチ
- 顎関節の調整
- 咀嚼筋のリリース
- 関節可動域の改善
全身へのアプローチ
- 頚椎の調整
- 骨盤矯正
- 姿勢改善指導
セルフケア指導
- 顎関節エクササイズ
- 食いしばり予防法
- ストレス管理法
3. 根本改善プログラム
顎関節症は局所的な問題だけでなく、全身のバランスが関係しています。当院では骨盤から整えることで、顎への負担を軽減し、根本的な改善を目指します。
施術を受けた患者様の声
30代女性 OL
「ストレスで食いしばりがひどく、朝起きると顎が痛くて口が開きませんでした。姿勢改善と顎の調整で、3ヶ月で普通に食事ができるようになりました。」
40代男性 営業職
「顎の音が気になって人前で食事をするのが苦痛でした。全身のバランスを整えてもらい、音もほとんどしなくなり、自信を持って生活できています。」
20代女性 学生
「受験のストレスで顎関節症になり、頭痛もひどかったです。施術とセルフケアの指導で、今では症状を忘れるくらい改善しました。」
顎関節症改善のためのセルフケア
1. 顎関節のストレッチ
- 口をゆっくり開けて5秒キープ
- ゆっくり閉じる
- 5回繰り返す（痛みのない範囲で）
2. 咀嚼筋のマッサージ
- 頬に手を当てて円を描くようにマッサージ
- こめかみ部分も同様に
- 各30秒×3セット
3. 日常生活での注意点
- 硬い食べ物を避ける
- 大きく口を開けない
- 両側でバランスよく噛む
- ガムを控える
4. ストレス管理
- 深呼吸の習慣化
- 就寝前のリラックスタイム
- 適度な運動
- 十分な睡眠
まとめ：顎関節症は改善できます
顎関節症は適切な施術とセルフケアで改善が可能です。中浦和きずな整骨院では、1万人以上の施術実績を基に、あなたの顎関節症の原因を見つけ出し、最適な改善プランをご提案します。
当院が選ばれる理由：
- 顎だけでなく全身からアプローチ
- 医師も推薦する確かな技術
- 丁寧なセルフケア指導
- 再発防止まで徹底サポート
顎の不調でお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。
中浦和きずな整骨院 〒336-0031 埼玉県さいたま市南区鹿手袋1-4-12 大西ビル1F
TEL: 048-764-8898
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